首府德萊蒙 (Delémont)
官方語言FR
海拔高度範圍364 m → 1,302 m
市鎮數量51
最佳造訪季節5月–10月
核心景點與阿爾卑斯名峰
杜河畔中世紀小鎮聖于爾薩訥 (St-Ursanne)、Franches-Montagnes 高原自由放牧駿馬、波朗特呂城堡與泥炭湖 Étang de la Gruère
州代表特色美食
削成花朵狀享用的修道院起司「修士頭 Tête de Moine AOP」與紅李白蘭地 Damassine AOP
SBB 火車與郵政巴士
最近的車站為德萊蒙 (Delémont)。SBB 列車依全國整點循環時刻表（Taktfahrplan）運行，郵政巴士連接周邊村莊。主要轉乘樞紐為州首府德萊蒙 (Delémont)。
全部市鎮 (2,113) — 汝拉州 (Jura)
| 市鎮 / 城市名稱 | 人口 | 海拔 | 旅遊指南 |
|---|---|---|---|
| Delémont | 12,566 | 432 m | 閱讀市鎮旅遊指南 → |
| Moutier | 7,721 | 535 m | 閱讀市鎮旅遊指南 → |
| Haute-Sorne | 7,071 | 537 m | 閱讀市鎮旅遊指南 → |
| Porrentruy | 6,563 | 425 m | 閱讀市鎮旅遊指南 → |
| Courrendlin | 3,552 | 436 m | 閱讀市鎮旅遊指南 → |